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smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

sans sucre ajouté

Course Breakfast, Snack
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 1 portion
Calories 220 kcal

Ingredients

  • 1 banane
  • 1 1/2 tasse de mélanges de petits fruits congelés
  • 1/2 tasse de lait de votre choix ou eau de coco
  • 1 c. à soupe de poudre d'arachide sans sucre pb&me *facultatif
  • 1 c. à thé de poudre empowdered de LYNQ *portion de fruits et légumes

Instructions

  1. Dans un mélanger, ajouter tous les ingrédients et mélanger pendant environ 30 secondes.

    smoothie ingrédients
  2. Mettre le smoothie dans un bol, pot mason ou verre et déguster!