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  • Recettes

    Smoothie protéiné aux bleuets et chocolat noir

    Ce smoothie aux bleuets et chocolat noir est absolument délicieux et parfait pour les matin pressés. J’utilise la poudre de protéines au chocolat noir de ATP Labs que j’achète chez Shop Santé sur St-Denis. D’ailleurs vous pouvez utiliser le code:…

  • Recettes

    Smoothie forêt noire

    Ce smoothie forêt noire est un pur délice!!! C’était mon gâteau préféré quand j’étais petite alors pourquoi ne pas en faire un smoothie ☺️

  • Smoothie banane lin
    Recettes

    Super smoothie banane, arachides et lin

    Mon smoothie du moment avec seulement 4 ingrédients qui se fait en deux temps trois mouvements! Rapide, délicieux et qui bouche un coin! C’est comme un dessert le matin 🙂 NOTE: Si vous voulez réduire la quantité de gras, vous…

  • Recettes

    Smoothie choco-arachides

    Je suis tellement contente de partager cette délieuse recette smoothie! Il est tellement bon et parfait post-entraînement. Du chocolat et des arachides, quoi demander de mieux?

  • Recettes

    Smoothie aux fruits

    Rafraîchissant et délicieux, le lait frappé aux fruits est idéal pour ajouter une portion de légume au déjeuner en utilisant la poudre LYNQ. Si vous êtes de ceux qui vont au gym le matin, vous pouvez facilement y ajouter une…