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  • Recettes

    Confiture de canneberges

    J’adore les canneberges! Un petit fruit rempli d’antioxydants et de vitamine C. Cette confiture est délicieuse et sucrée avec du sirop d’érable. En tartine avec du beurre de cajous ou en accompagnement avec de la dinde, vous allez adorés!

  • lait amandes
    Recettes

    Lait d’amandes sans sucre

    Pourquoi acheter du lait d’amandes quand on peut le faire soi-même? Le lait d’amandes ou tout autre lait végétal sur le marché contiennent des ingrédients qui sont dit: sans danger, mais ça reste que de la gomme gellane (un épaississant)…

  • Smoothie banane lin
    Recettes

    Super smoothie banane, arachides et lin

    Mon smoothie du moment avec seulement 4 ingrédients qui se fait en deux temps trois mouvements! Rapide, délicieux et qui bouche un coin! C’est comme un dessert le matin 🙂 NOTE: Si vous voulez réduire la quantité de gras, vous…