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  • Recettes

    Smoothie aux fruits

    Rafraîchissant et délicieux, le lait frappé aux fruits est idéal pour ajouter une portion de légume au déjeuner en utilisant la poudre LYNQ. Si vous êtes de ceux qui vont au gym le matin, vous pouvez facilement y ajouter une…

  • vertonic
    Recettes

    VERTonique

    Tu as besoin d’un boost immunitaire ou tu veux simplement commencer ta journée du bon pied? Voici ma recette de jus vert remplie d’ingrédients qui te donnera les nutriments nécessaires pour endurcir ton système et ainsi commencer ta journée avec…

  • Recettes

    Mon bol smoothie préféré post-entraînement!

    J’adore me préparer un beau bol smoothie le matin. C’est beau, bon et rapide! Il faut faire attention avec ces beaux bols car les calories montent vite! C’est pourquoi, j’en prend généralement seulement après un gros entraînement.

  • Bol déjeuner SANS GLUTEN
    Recettes

    Bol déjeuner SANS GLUTEN

    Ce bol déjeuner est rapide, délicieux et sans gluten. J’adore le combo de beurre d’arachide croquant salé avec les morceaux de pacanes. Mon yogourt de coconut préféré est sans doute celui de Good Goddess que j’achète chez Rejuice Nutrition à…