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  • Recettes

    Comment faire du beurre d’amandes

    Nous sommes jamais aussi bien servis que par soi-même alors pourquoi par faire son propre beurre d’amandes! Un ingrédient, un four et un robot culinaire et le tour est joué. Bon pour la santé, le beurre d’amandes est versatile et…

  • tartine avocat figues
    Recettes

    Tartine à l’avocat et figues avec pacanes rôties!

    MIAM!!!! C’est tout! Il n’y a rien d’autres à ajouter 😉Cette tartine à l’avocat et figues est absolument délicieuse et tellement simple à exécuter que vous voudrez en manger à tous les repas! Et les pacanes rôties…juste trop bon! Vous…

  • Recettes

    Yogourt de coconut – 2 ingrédients

    Ce yogourt de coconut est délicieux et contient seulement 2 ingrédients. Vous devrez être patient car le yogourt prend environ 36 à 48 heures à faire, mais je vous garantie que ça vaut le temps! Produits utilisés:Lait de coconut: organic…

  • Smoothie banane lin
    Recettes

    Super smoothie banane, arachides et lin

    Mon smoothie du moment avec seulement 4 ingrédients qui se fait en deux temps trois mouvements! Rapide, délicieux et qui bouche un coin! C’est comme un dessert le matin 🙂 NOTE: Si vous voulez réduire la quantité de gras, vous…

  • Recettes

    Smoothie choco-arachides

    Je suis tellement contente de partager cette délieuse recette smoothie! Il est tellement bon et parfait post-entraînement. Du chocolat et des arachides, quoi demander de mieux?