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  • Recettes

    Chou-fleur rôti au four!

    Ce chou-fleur est délicieux en accompagnement ou dans une salade. J’ai d’ailleurs quelques idées dans mon livret électronique; idées salades Publicités

  • Recettes

    La courge spaghetti

    La courge spaghetti est une solution facile pour diminuer les glucides. Son goût très léger lui permet d’être apprêtée de plusieurs façons. Dans la photo, j’ai ajouté 1/2 avocat, des tomates séchées, des pistaches, du poivre ainsi que quelques gouttes…

  • Recettes

    Riz de chou-fleur au coconut

    Le riz de chou-fleur est l’accompagnement par excellence pour un repas à faible teneur en glucide. De plus, le riz de chou-fleur est beaucoup plus rapide à faire que le riz régulier. J’adore le coconut alors pourquoi pas dans du…